Creatina Monohidrato: La creatina es un elemento de construcción base para la formación de Fosfocreatina.

El monohidrato de creatina aumenta la reserva de creatina total del músculo comprendiendo creatina libre y fosfocreatina. Esta conduce al aumento del tamaño muscular y a la ganancia de fuerza y rendimiento deportivo.

Aminostar sólo utiliza MICRO X PURE para ofrecer la más alta calidad en sus productos con creatina, certificando un 99% de pureza.

Composición: 100% creatina monohidrato pura.

Dosis recomendada: la dosis básica recomendada de creatina es 5gr. Mezclada con agua o zumo de frutas 30 minutos antes de entrenar. Los 7 primeros días debemos hacer una fase de carga, realizando 4 tomas de 5gr cada una repartidas a lo largo del día.