Los suplementos para culturismo son compuestos diseñados para mejorar el rendimiento deportivo de los culturistas.
Los suplementos para culturismo están formados por vitaminas, minerales, aminoácidos, complejos ricos en proteínas, etc., que pretenden suplir la carencias de las dietas de los culturistas, ya sea porque estás son muy estrictas, como por el mayor desgaste al que somete un culturista su cuerpo con respecto a una persona sedentaria.
En función de los objetivos que cada culturista persiga y de si realiza una práctica del culturismo como aficionado o como competidor, los suplementos deportivos están formados por unos u otros principios activos.
La clasificación básica de los suplementos para culturismo sería: aminoácidos, articulares, aumentadores de beso, barritas energéticas, creatinas, multivitamínicos, óxido nítrico, por-hormonales, productos energéticos, proteínas, quemadores de grasa y voluminizadores.
Todos y cada uno de los suplementos empleados en el culturismo están basados en investigaciones realizadas con culturistas en las que se demuestra la mejora en el rendimiento debido al uso de dichos suplementos deportivos.
Existes suplementos orientados a la mejora de la fuerza, la resistencia, el aumento de la masa muscular, la mejora del rendimiento anaeróbico, disminución del porcentaje de grasa corporal, etc.
Otra rama de los suplementos para culturismo va encaminada a proteger las articulaciones, tendones y ligamentos de los deportistas, pues estos están sometidos a un mayor desgaste que en una persona sedentaria y por tanto el riesgo de sufrir una lesión es mayor en esta clase de individuos, pues las cargas empleadas en los ejercicios son considerables y aunque el músculo se acostumbra las articulaciones sufren al emplear grandes pesos.
